يسمى مرض النقرس بداء الملوك لارتباطه بأنماط غذائية وحياتية تخص الأغنياء، ولكثرة ما أصيب به من الملوك والقادة على مر التاريخ.

وقد سجلت أول حالة نقرس في التاريخ في مصر الفرعونية قبل أكثر من خمسة آلاف سنة، حسب ما ذكر في البرديات.

قد يتسبب النقرس في صعوبة في المشي كما أن له أعراضا خطيرة قد تؤدي إلى تآكل المفاصل أو ترسيب حصوات في الكلى، ولذلك سنتحدث عن أسباب النقرس والوقاية منه وعلاجه.

ما هو مرض النقرس؟

النقرس التهاب  في المفاصل عادة ما يصيب القدم، وتحديدا إبهام القدم ولكنه يؤثر في باقي الجسم، وقد يجد الإنسان صعوبة في المشي بسببه، يصيب النقرس الإنسان في صورة نوبات مفاجئة من الألم قد تكون بسيطة في البداية ولكنها تزداد صعوبة في المراحل المتطورة.

أعراض مرض النقرس

ألم حاد في المفاصل: لا يؤثر النقرس في مفاصل القدم فحسب ولكن يؤثر في مفاصل الركبتين والقدمين والحوض أيضًا.

احمرار وتورم: يسبب النقرس الاحمرار والتورم في منطقة المفصل المصاب والذي يكون عادة مفصل إبهام القدم.

سخونة المفصل: يسبب النقرس أيضًا شعورا بالسخونة في المفصل المصاب.

أسباب النقرس

ترتفع نسبة حمض اليوريك في الدم عن النسبة الطبيعية التي ينتجها الدم، مما يؤدي إلى تراكم بلورات اليورات في المفاصل لدى المصاب مما ينتج عنه الشعور بالألم الذي يعتبر من أعراض النقرس.

من عوامل أعراض النقرس أيضًا تناول الأطعمة والأشربة الغنية بحمض اليوريك، مثل اللحم الأحمر والمأكولات البحرية.

كما يوجد أيضًا بنسبة أعلى في المشروبات الكحولية وخصوصًا البيرة والمشروبات التي تحتوي على سكر الفركتوز مثل المياه الغازية والعصائر المعلبة.

يتدخل أيضًا في زيادة احتمالات الإصابة بالنقرس وجود تاريخ وراثي في العائلة للإصابة بالنقرس، بالإضافة إلى السمنة التي تزيد من إفراز حمض اليوريك.

يندر النقرس في النساء وينتشر أكثر لدى الرجال، خصوصًا في الفترة من 30 إلى 50 عاما، بينما تظهر الأعراض لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

مضاعفات مرض النقرس

تآكل المفصل أو تهتكه: قد يؤدي النقرس في بعض النوبات الشديدة إلى تآكل المفصل تماما أو تهتكه بالتالي يجد الإنسان صعوبة في المشي مرة أخرى بشكل طبيعي.

الرواسب الرملية: يؤدي النقرس في بعض مراحله المتقدمة خصوصًا في حالة تكرار النوبات إلى تكون رواسب رملية تكون في صورة

بلورات يوراتية تحت الجلد، وتنتشر في عدة مناطق في الجسم حصوات في الكلى: يمكن أن يؤدي النقرس إلى تكوين حصوات في الكلى وفي بعض الأحيان قد يؤدي إلى الفشل الكلوي أيضًا.

الوقاية والعلاج

• الوقاية من النقرس يكون عن طريق شرب الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم والتقليل من شرب المشروبات الغنية بالفركتوز أو تجنبها.
• تجنب شرب الكحوليات خصوصًا البيرة لتجنب الإصابة بالنقرس، خصوصًا لو كان هناك تاريخ سابق لدى العائلة بمرض النقرس.
• الإكثار من تناول الألبان قليلة الدسم لفاعليتها في مقاومة مرض النقرس.
• عدم تناول كميات كبيرة من الأسماك واللحوم لأن هذا قد يزيد احتمالية الإصابة بالنقرس.
• السعي نحو إبقاء الجسم في معدل الوزن الصحي لأن السمنة من أهم العوامل التي تساعد على الإصابة بالنقرس.
• استشارة الطبيب بمجرد الشعور بألم في أحد المفاصل أو بسخونة أو احمرار أو تورم لسرعة تلقي العلاج المطلوب.